裸睡 女子養陰男子養精 被子, 衣服, 皮脂腺, 可能性

zz6661988

裸睡 養陰護精
1 S7 F) r# e& S1 P9 p7 T女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。; i/ V+ O" l. a7 P

/ r* J' Q& ?. n
  Q1 L* S/ g  G* [: r裸睡 美膚護膚. G0 ]. o' T! g" ^4 @: J( s1 D
沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
- m" S! B7 u7 |" k/ f4 |
9 x5 o  E/ M4 j- u & m1 _. r3 g/ W4 N  b2 v. C1 b! A
裸睡 血液通暢: n0 Q: b: d8 U2 t
沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通??暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。. J9 ~- {9 T2 q
注意事項
  D- F, d0 `( k' W. P( T* D　　1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。
% V% v/ ~' d3 {$ ^3 y" n" u+ t$ i　　2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。# `3 |1 L: o2 _% c
! W4 U% F8 W1 z# l& M
　　$ f# e2 W# P2 v+ T4 u
拾趣：明星喜歡裸睡理由
, F8 U- T3 s" x8 F; p( v! J  a' x1 a8 q# w
2 @6 |. {) x9 X% c4 ?) q$ m張柏芝：不喜歡受束縛
7 o$ y  `& ^: h. R張柏芝曾經很大方地承認：“我向來不喜歡穿著衣服睡覺。可能這個和我的性格有關吧，因為我向來都不喜歡受束縛的感覺!在家裡，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是個不喜歡受束縛的人，全身光溜溜睡覺不為其他，純粹是個性使然。不過現時的狗仔隊無所不在，她不怕被狗仔隊把她的裸睡情況拍攝下來嗎?張柏芝隨即答道：“我的家是經常都拉上窗簾的，所以我不怕。”不過，作為藝人通常要到處跑，張柏芝因為愛裸睡，所以每次出外下榻飯店，一定都會化身為“偵探”，到處檢查房內是否被裝了針孔攝影機。* ^& z) v% s2 Z( S% F5 R

1 T) y! j2 V) I/ {0 R王力宏：追求無拘無束
2 l' h( [2 Z+ S# u& ^) x0 u“裸睡讓我感覺很自在、舒服。”王力宏說，他最愛光著身子睡大覺。而且他的裸睡習慣是他私密檔案書中絕對不能少的重點，王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係，純粹是為了追求全身無拘無束的輕鬆感。
# Z5 I6 W7 D5 b# N" Z
' m( d# p1 m) j& w
4 u* i; ~. H3 a7 O--------------------------------------------------------------------------------
) V  t' R* Y, ?! l: Y& q0 r' _  t6 X& r0 N) B, E6 U9 J

* n6 S6 c9 Q% j( S有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。
$ C. |5 c3 d4 h0 V5 K; L& X- ^9 y3 p6 Z/ \
裸睡的好處：
2 Q" [9 T' R/ E2 l4 z) X
$ z# y! E$ J$ Z0 A2 s一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
8 @3 `$ @7 ^( n+ j" O/ j% c0 r# D4 U1 F2 Q) s/ ]
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。' s( S" ?) P: P% p$ l

# C; o5 T2 P7 p$ f三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
/ i/ t8 d% Y6 N
! V! l; {5 g5 J, h" S2 X四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
9 n3 Z2 I8 V0 W- |5 T' K9 V; m0 |7 S# ?& n9 i  w
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀痠痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。 5 V( J% _) A* H$ _; t
9 k- W9 ]- }$ _
但裸睡也應注意兩點：
9 A  k- d; J# ^% |: x0 C! F, D4 x# n一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
! Y- `3 w) N$ z4 q9 w
$ M3 a" ]& Q. q/ q二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
8 R& l  ?9 ^  N/ b# J
4 e- d. U' X$ O8 `( J, \; H時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。
+ }( D4 c* n  M（來源：愛好興趣網）