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回復 11# 蝸牛會游泳 3 V% x5 M; G/ H8 n& L; P& I

+ q- R5 s  a& R/ I! I我還好耶+ T- C- i4 k2 b; J( C& S! _# ^8 ^
想知道一下
0 v. M; o: ^8 @* J3Q
1

評分人數

    • 蝸牛會游泳: 指導稱不上,只是有興趣喜歡了解健身方面的 ...威望 + 10 威望
回復 1# franta~28
4 O" k- A- I, B* W8 Q! \0 y6 ?! J  A9 f2 t  G
很不錯的下降曲線
# R% Q% ]! _/ I9 y- @+ Q% Q/ @可以預期論壇又將會多一個身材曼妙的正妹# V: q, j# y" B- G- Y6 B6 E
提前恭喜樓主
回復 1# franta~28 * t) K4 E3 K; h4 {; z

0 M3 V2 i9 {( x5 N+ }% {. p加油!!  m7 Y; B! X: [& v* O
" y3 d7 l4 N' A1 J
這張照PO上來,脖子以下除了胸部跟腳趾頭,其他都看不到,果然好胸好兇
回復 1# franta~28
* M! {/ p. V/ S
5 N$ C- T% E1 f" t請問怎麼辦到的???* O6 J% R4 h# P4 j: g  ]
分享一下
回復 1# franta~28
  ?2 v6 F1 ]( f$ y; P: _
; `/ ]3 Y9 {9 @" k7 }/ g這可真是驚人1 N- ?) F7 F& m
能有這樣的毅力減肥著實不易 很是令人欽佩! M" G  H9 Q; ]8 d
加油
# }3 L+ o' d- |繼續努力
) e8 |. `' [  ~2 @6 q" N9 @你一定能瘦到理想目標的3 J# `. a9 G& j4 d
回復 15# 尾尾 . k6 E8 O2 V; H% D8 Q

; |* d, Q/ Z& G. |# M* V( K  z$ W  v' ~
    林黑潮.....
回復 18# franta~28 8 e1 A5 n9 i* Q# Z5 m
3 G& V/ c" c" r# Y# l2 q3 b) }$ V' K

8 \/ M" s4 n& v3 E- G! ^. Y% P林黑潮??那是什麼東西阿???
1 `% w3 s- b8 Z我估落寡聞
回復  franta~28 " g4 {' P/ d; `; Q4 E
/ E0 Y/ ^! \) h9 J% ~( f2 B

  ]8 \; X; N3 W# Y林黑潮??那是什麼東西阿???
5 Y* s/ [8 f8 a' \0 C$ {' o: b. [我估落寡聞
% i) Y; T  H) t9 K8 B4 F尾尾 發表於 2015-3-4 10:23

5 O  _" z  E1 B7 I9 D
" p2 p6 D. k2 x是阿,那是啥?可否解釋一下?
  \0 @3 ?1 c' U不過恭喜你減重成功~~
( n9 D( w& P1 E1 l, Z我也在這一兩個月減掉10公斤左右
回復 11# 蝸牛會游泳 1 _1 u8 i  q+ K! C& p: Q! _
0 `* E% e, O5 r5 r
有沒有適合男生的減肥方式,兼練線條的?2 B' T, P; t8 Y. G8 {' ~; A
我也想練一下,放縱自己太久了....
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