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回復 11# 蝸牛會游泳   D7 d* o& z7 ^% G" |4 w7 d

( n9 |8 Z# T) g& T8 `8 q( R: J我還好耶
5 T: Z! I; k% p) B4 k想知道一下
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    • 蝸牛會游泳: 指導稱不上,只是有興趣喜歡了解健身方面的 ...威望 + 10 威望
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回復 1# franta~28
- |! N6 w% s: {( n4 q; P4 t: F& A) O, R; X0 h; j2 ?
很不錯的下降曲線1 T& [/ Z" L" d3 _% R3 d
可以預期論壇又將會多一個身材曼妙的正妹
3 W6 @  g* u9 N  J6 I5 g提前恭喜樓主
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回復 1# franta~28 7 _4 w6 i. A* g
' r* O2 X8 I* R/ z! i
加油!!
5 T1 B* K: b* O4 k5 }' s- _& P8 I% N3 ~1 Z; i
這張照PO上來,脖子以下除了胸部跟腳趾頭,其他都看不到,果然好胸好兇
回復 1# franta~28 ; B- l* \8 U; s& }% z0 j- ^+ ?
' z3 {% X- |# e4 u  E& X* i
請問怎麼辦到的???( p9 Y% i0 k3 W. m9 ~8 T  [
分享一下
回復 1# franta~28 7 w( |+ X$ Q9 L( l* r
, o1 {+ s& V8 y+ c
這可真是驚人0 p5 H2 N3 h& c+ `( K
能有這樣的毅力減肥著實不易 很是令人欽佩  s( U1 U+ L# k; y9 f
加油
% [( V, _- p: ]# G繼續努力) \5 i& l' `+ }& |1 G2 X
你一定能瘦到理想目標的
: ?! o- L6 q+ {8 l' J
回復 15# 尾尾
% ^' E1 s( o$ S8 P+ s
, G, u* q. m7 a$ j7 \7 h/ a7 X& {$ Q$ k. c$ o% s  D2 G
    林黑潮.....
回復 18# franta~28
- \4 f" y, e# B( O
1 I9 H; \6 e! A; `+ F0 P
' U5 N6 b1 y* M3 e' ^+ \" ?林黑潮??那是什麼東西阿???  ?0 P6 O  l3 u9 T
我估落寡聞
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回復  franta~28 " `& O1 G) @% ~3 @
2 y8 [* {9 e5 D  V. v9 B! k
+ y1 o2 E! C& ?% R4 l& s
林黑潮??那是什麼東西阿???% e0 w  k9 v) k7 l
我估落寡聞5 a5 G/ p- e1 G
尾尾 發表於 2015-3-4 10:23

# A" x4 K* @' k% B2 w# s, k# ]% {. m) S- l+ |/ A! m9 |  X- C
是阿,那是啥?可否解釋一下?
8 f5 J' D! J/ A# T0 u3 k* _- c  J2 r0 e不過恭喜你減重成功~~! d, U" g" A( }" N( ]* m" Q  Q
我也在這一兩個月減掉10公斤左右
回復 11# 蝸牛會游泳 % B5 [' z  S) O, w3 e  O+ F. o
' l8 V$ S; W1 s7 T7 ~$ f
有沒有適合男生的減肥方式,兼練線條的?
8 E- y2 z* Q3 i% N1 ^# _9 a我也想練一下,放縱自己太久了....
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