裸睡 女子養陰男子養精 被子, 衣服, 皮脂腺, 可能性

zz6661988

裸睡 養陰護精/ k6 v0 U" n6 t7 F
女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。% T; J2 `! p% @4 A* ~. f( O! K
8 [6 L5 w+ H7 Z0 x

" u: M, r3 B# z( }' A裸睡 美膚護膚
5 M2 I& u% G0 k" W沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
4 _) c: z/ T! b: C8 i* E, g; k7 u8 ^3 \" W! D3 D1 b
1 Q  j* e  S+ P7 ^8 x7 S) H
裸睡 血液通暢
; r3 H1 W5 P! m5 E' _  ?* h沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通??暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。+ m- G4 t( E+ i, M/ l% W
注意事項' Q0 H! k' i' W  f1 z7 l/ z
　　1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。
$ d/ B! l2 d" r, N% c' w$ e" b　　2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。" j8 Z8 f! c1 ~% K- J) A
  @' n, r) y# z+ j
　　1 B# Y; D) H7 r+ O6 [8 f
拾趣：明星喜歡裸睡理由/ X( p/ f; b3 N8 k

0 X6 T9 v+ {$ W' O8 U; ^張柏芝：不喜歡受束縛
/ A3 ]; o$ A: R% @- c; k- I張柏芝曾經很大方地承認：“我向來不喜歡穿著衣服睡覺。可能這個和我的性格有關吧，因為我向來都不喜歡受束縛的感覺!在家裡，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是個不喜歡受束縛的人，全身光溜溜睡覺不為其他，純粹是個性使然。不過現時的狗仔隊無所不在，她不怕被狗仔隊把她的裸睡情況拍攝下來嗎?張柏芝隨即答道：“我的家是經常都拉上窗簾的，所以我不怕。”不過，作為藝人通常要到處跑，張柏芝因為愛裸睡，所以每次出外下榻飯店，一定都會化身為“偵探”，到處檢查房內是否被裝了針孔攝影機。
+ G2 Z- w& `' z6 J& k) D! q: E
5 c; F3 ~& w9 W* n0 B" t5 Q( s" ~2 M王力宏：追求無拘無束& P2 }" i& A% f5 r2 I: _( o
“裸睡讓我感覺很自在、舒服。”王力宏說，他最愛光著身子睡大覺。而且他的裸睡習慣是他私密檔案書中絕對不能少的重點，王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係，純粹是為了追求全身無拘無束的輕鬆感。0 f  {0 o+ j% w( `1 P6 f, P4 z/ g9 K

5 R1 o( l) O; o! [# d
; B9 p" F, W1 y! r/ ~1 ?# F7 n: k9 s; v--------------------------------------------------------------------------------5 v" V! n0 G9 i/ @8 B& }4 W
( n$ s% m" J3 u; {

' l5 f3 ~" Y: G/ C8 X有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。' M$ v7 q8 G! S9 h. H

3 [# G( f1 ?0 g9 X+ v裸睡的好處：% }( a* v( K" X1 M

! B9 c8 o5 U8 U: {+ P2 q一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
3 T% t, V% L0 d" z( s, O& R: K- I9 S6 }' l8 e+ O1 ~8 l
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。+ E  U, ?6 X: D
- T* ^& U  V. W0 _$ |6 N
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
8 G* z  p& Z$ [0 ^8 X
% J! I! W+ b+ K7 b四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 " X/ Z0 A# b% D# J
) B/ k3 Q2 U% H. N5 |3 `
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀痠痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。 8 b& x* I# N% P) M
* |) H8 @. z  p$ S
但裸睡也應注意兩點：9 ?: N7 i. ^) Y* A0 U% F- H
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
. P3 L$ F7 v  P4 _
0 J1 S- d" }/ N4 s  v( }* I二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。1 k0 U  P$ ]. W

! d! t) K3 {/ [, P時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。: H4 o3 [/ N  x3 q2 W3 }
（來源：愛好興趣網）